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Figurformer: Bauch

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Die Körpermitte formen, Bauchmuskeln aufbauen, den Rücken stärken und die Haltung verbessern! Hol dir jetzt meinen SOS Bauchplan, du benötigst keine Geräte und kannst ganz bequem zuhause trainieren. 15 Minuten täglich reichen aus um deinen Bauch fit zu machen!
– 4 Wochen

– 15 Minuten täglich

– einfach aber effektiv

– ideal für Anfängerinnen

– ohne Geräte

Über mich:

Hallo ihr Lieben! Mein Name ist Doreen, ich bin 29 Jahre alt und Mami einer süßen 2 jährigen Tochter. Wir leben im wunderschönen Tirol, mitten in den Bergen und genießen die Natur. Als eine junge Mama weiß ich genau wie hart es sein kann sich immer wieder zum Sport zu motivieren und zwischen Windeln wechseln und Spielplatz noch Zeit für ein regelmäßiges Workout zu finden.

In meinen persönlichen Trainingsplänen findet ihr alle meine effektivsten Übungen für einen straffen und sportlichen Körper. Ideal für alle, die viel um die Ohren haben und trotzdem fit werden wollen. Lasst euch von mir motivieren für euren Traumkörper!

1 review for Figurformer: Bauch


  1. 5 von 5

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    Voll super Übungen, einfach und super erklärt! Kann ich nur empfehlen!

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